악력님의 마이피에 영향을 받아 시작하게 된 그립 훈련
역시 마찬가지로
스펀지로 웜업 + 스트레칭
왼손은 아직도 완전 클로징은 불가능
레귤러 그립 - 60회
리버스 그립 - 20회
횟수가 늘어난만큼 손바닥 아픈것도 늘어나는 느낌 허허
일단 꾸준히 하면서 다른 새로운 방법도 찾아봐야하겠다
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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헠헠-ㅠ-