오들히햇반 MYPI

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[운동] 9.24.13 오늘의 그립 (2) 2013/09/25 PM 01:32
넘버 1

1회 꽉 쥐고 짜보기 x 6

트레이너

1회 꽉 쥐고 짜보기 x 5

손바닥이 넘 아퍼 ㅠㅠ

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가끔은 고반복 훈련도 나쁘진 않은 것 같습니다. ^^

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다음 훈련은 고반복으로 가봐야겠군요. 번갈아 하는것도 다른 자극을 주겠네요 ^^
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