웜업도 안하고 풀업 잡고 있다가 날개 근육 뭉쳐서
멍청한 부상아닌 부상 ㅠㅠ
오늘은 그립 트레이닝 ^^
왼손이 약해진 느낌...
다시 ㄱㄳ~
웜업
트레이너: 10 x 2
넘버 1: 5 x 3
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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