스트레칭
트레이너 5회정도
넘버1을 5-10회 이내로 3-4세트
마무리는 트레이너로 15회 x2
오른손은 넘버1을 조금 더 수월하게 잡고
왼손은 넘버1이 1센티 이하로 가까워짐. 신기방기~
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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