스퀏 15회 + 친업 4회, 풀업 4회, 뉴트럴 풀업 4회 x 2 세트
스퀏 15회 + 풀업 3회 x 7 세트
억지로 하려다간 다칠거 같아 중단
하루종일 먹은게 없다보니 힘도없고, 컨디션 조절 실패.. 기분이 꿀꿀
더군다나 전신거울까지 깨먹고 ㅎ
이게뭐야~!
내일은 잘 먹고 어깨운동 해봐야겠다~
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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오들히햇반