오들히햇반 MYPI
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[운동] 11.11.13 오늘 그립 (1) 2013/11/12 AM 04:46
웜업
1 - 10회 x4 세트
T - 15 x3 세트
세트사이.휴식 1분 정도

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슬슬 1.5나 2로 넘어가보셔도 좋을 것 같단 생각이 듭니다!
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