오들히햇반 MYPI

오들히햇반
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[운동] 2.6.15 운동 (2) 2015/02/07 PM 04:16
트레드밀, 실내운동

42분 - 트레드밀 2마일, 싸이클 7분정도
푸쉬업 총 30, 25, 20
플랭크 1분 x 2

평균심박: 158
최고심박: 185

종아리가 아려옵니다

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종아리에 폼롤러를!

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크핫~ 햇반님도 로그서 M80 폼롤러 구입해서 써보심 좋을 것 같아효
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