스트레칭
squat
115 10
135 8
185 5x3, 4
OHP
45 15x5
Dips
7,6,3
뭔가 조금 애매하지만 그래도 재밌었던 트레이닝
스퀏 무게 상승중
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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