타바타도 아닌거 같고 맨몸인거 같기도 하고
스퀏 (pvc봉 오버헤드 + 25파운드 원판)
25개정도
25원판 스티프 데드리프트
15
딥스
10
3세트
아침 잠 좀 줄이고 이렇게라도 움직이고 나갔으면 하는데... 아침잠은 너무나 꿀이네요 헝헝
간만에 심장이 쫄깃했었습니다
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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오들히햇반
잠자는게 회복엔 와땁니다. 수면하시죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ