아침잠 겨우 깨서
맨몸 스퀏하다가 런지하고 스티프 레그 데드리프트 하고 풀업 좀 하고
횟수는 안새고 숨이 조금 찰 정도로 20분
어제 밤에는
덤벨 컬
콜라 콜라 콜라... 마시고 싶어요
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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오들히햇반