웜업
맨몸스퀏 25
런지 30 (15개씩)
플랭크 30초
딥스 8
데드행 (45,21,41)
3세트
오른쪽 무릎에 통증와서 그만
덤벨컬
오클리에서 반값에 반값 세일을 해서 양말 한켤레를 사봤는데, 이게 은근 물건이네요. 땀 흡수배출(?)도 괜찮고, 쿠션도 적당하니 대만족 입니다 헤헤헤헤
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오들히햇반 접속 : 3184 Lv. 51 Category
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오들히햇반