[운동] 5.30.16 운동일지

컨디션이 오늘은 조금 메롱

모빌리티

스퀏
135 8
205 6
255 1, 2회 실패
225 3,2,2

어깨, 이두 덤벨 운동

40lb split squat
20 x2 (무릎 통증, 그만함)

무리해서 한건 아닌지 모르겠지만... 컨디션이 별로였네요. 자세도 많이 흔들렸었습니다

[악력]

하악 하악 햇반찡으로 가버려엇 이꾸욧

[오들히햇반]

핡핡 이리와!!!

[김사쿠라]

저도 요즘 계속 빌빌대는 컨디션이네용
쉬어야 하는데, 왠지 불안감 있잖아요 ㅋㅋㅋ 그래서 쉬어도 쉬는게 아닌....
대인배가 되어야 하는데, 소인배가 노력한다고 대인배가 되지는 않더라구요 ㅠ

[오들히햇반]

일주일 딱 쉬어보고 싶은데, 그게 2주 3주 쭉 갈거같아서 못하겠네요 ㅋㅋㅋ 화이팅입니다 하체님!