# 혹시나도? 우울증 자가진단
■ 항상그렇다 : 3점 ■ 자주그렇다 : 2점 ■ 가끔그렇다 :1점 ■ 전혀그렇지 않다 : 0점
각 항목에 해당하는 점수를 매겨서 합해주세요.
1. 이유없이 자꾸 슬퍼진다 - 3
2. 스스로 실패자라고 생각한다. - 3
3. 앞날에 대해 솔직히 비관적이다. - 3
4. 내가 현재 처해있는 일상생활이 만족스럽지 않다 - 3
5. 죄책감이 자주 들곤한다. - 3
6. 벌을 받고 있다는 생각이 들때가 많다 -2
7. 스스로가 실망스럽다 - 3
8. 다른사람보다 못한 인간이라는 생각이 든다 - 3
9. 자살을 한번이라도 생각해 본적이 있다. - 3
10. 평소보다 우는일이 많아졌다. - 3
11. 가끔은 주체할 수 없이 화가난다 - 3
12. 나 말고 다른사람에게 관심없다. - 2
13. 내가 추하고 더럽게 느껴진다 - 3
14. 아무런 일도 할 의욕을 느끼지 못한다. - 3
15. 잠자리에 잘 들지 못하고, 잠이 잘 안온다 - 3
16. 쉽게 피로를 느끼고 어딘가 자꾸 눕고싶다 - 3
17. 식욕이 떨어졌다 - 2
18. 이유없이 살이 빠지거나 쪘다. - 2
19. 건강에 대해 솔직히 자신없다 - 3
20. 성생활에 대한 관심을 잃었다 - 1
이렇게 나왔는데...
하아...
점수가 높네요...
약을 끊었다 먹었다 해서 더 그런건지...
병원에 다시 가봐야 하나 싶네요...
그리 걱정할껀 없습니다. 인간의 기분이란건 그때 그때 달라서요.