[별볼일없는일상.....☆] 다른 사람과 비교를 하면 안되는데...

상담센터에서도, 병원에서도 그러지 말라고 하시는데...

취업문제로 잘 안풀릴때...
Tv같은 미디어를 보고나서...

다른 집의 자제분들은... 혹은 내 또래의 다른 분들은....
이러면서 비교를 하게 되면서 우울해지고...

오늘도 하루종일 워크넷을 보는데...

과연 제가 할수 있는 일이 있을까...?
생각을 하는데...
점점 자신감도 떨어지고...
뭘 해야겠다 라는 의지도...

휴...

그런데 지금 2주가까이 약 복용을 중단했습니다..
중단한 이유는...
계속 먹고 있다간 안될거 같아서요...(다만, 수면제는 어쩔 수 없이 먹고 있습니다..)


이제 다시 한계가 온건지...

휴...

올해 서른셋인데.....
누굴 탓 할 수도 없는 일이기도 하고...
제 자신을 탓해야죠......

[takejun]

뭔가 작은 일부터 시작하시는 게 좋을 듯. 매일 자신의 몸에 맞게 운동을 한다거나 책을 한달에 한두권 읽는다든가.. 시작하고 끝내는 것을 달성하다보면 기분이 좀 나아지는 듯 하거든요, 제 경우엔.

다만 지금까지 글을 보면 해결답을 찾는 건지 그냥 마음의 위로만 받고 싶은건지 애매해보이네요. 후자면... 솔직히 답은 없는 일이구요.

[거긴안돼형아]

책을 추천해주신것들로 몇권 구매를 했는데요...
제가 집중력이 부족한건지 조금씩 밖에 못읽네요...

[란데님]

EBS 다큐멘터리를 봤는데 어린 시절 겪은 경험들이 나이들고 나서도 계속 영향을 끼친다고 하더군요. 내면 아이라 그래서 내 안에 있는 어린 아이를 잘 보듬어주고 보살펴주어야 정신 건강에 이롭다고 합니다.
시간 나시면 당신이 화내는 진짜 이유 2부를 봐보세요.

[나물캐는팬더]

남의 떡이 더 커보인다는 이야기가 있습니다. 남과 비교할수록 자신의 것은 더 작아보이기 마련이고 결국 상대적 박탈감을 가지게 되는 것이죠. 남과 비교하면서 자신을 너무 깎아내리는 분들에게는 남들이 있는 것을 찾기 보다는 남에겐 없는 나에게 있는 강점을 찾는 걸 해보라고도 합니다.

전에 티비 프로그램에서 누가 그러더군요. 같은 농구선수가 있는데 하나는 전체적으로 평균인 사람이고 또 하나는 다른건 그닥인데 3점슛 하나만은 기가막히게 잘한다고 하면 당신은 누굴 고르겠습니까? 라고 하는 말이죠. 남과의 비교는 자신의 위치를 알기 위해서 적당히 하시는게 좋고 남에게 없는 강점이 무엇이 있는지 꼭 찾아보는 시간을 갖는 걸 추천드립니다.

그리고 마음을 다잡기 위해 책을 읽기 힘드시면 푸른 초원이나 나무를 보시러 나가시는 걸 추천드립니다.

마지막으로 인생에는 굴곡이 있고 저 또한 굴곡이 있습니다. 저도 현재 회사가 힘들어서 작년 11월에 권고사직으로 나간 후 뭘 해야할까 망설이면서 길을 찾다 우연히 취업 패키지를 진행 중에 제가 전에 해보려고 했던 자격증을 공부할 수 있다고 해서 이번 기회가 마지막이라는 생각으로 시작 해보려고 하고 있습니다. 공부해서 되면 되는거고 안되면 다른 거 다시 하면 되는거다라는 생각도 갖고는 있지만 제가 원하던 꿈과 어느정도 맞아 떨어져서 이걸 꼭 따야겠다는 생각을 더 크게 가지면서 준비하고 있습니다.

길을 갈 때 네비게이션이 있으면 길은 편하게 갈 수 있지만 어쨋든 가는 건 자신이 가는 것이고, 가끔 그 네비게이션이 틀릴 때도 있습니다.

이 글이 그저 지나가는 글이라고 해도 상관 없습니다. 내가 해보고 싶은게 뭐가 있는지 깊은 성찰을 해보시고 동기를 만드시는 걸 먼저 하시고 그 길이 생기면 하나하나 해보는 걸 추천드립니다. 큰 게 아니라도 상관 없습니다. 작은 거 부터 하나하나 해보세요.

[하루1440]

저랑 동갑이시네요.
님 또래의 저는 건설현장에서 일합니다. 노가대요.
저 같은 경우에는 몸 쓰는 일을 하면서 땀을 흘리면 머리에 든 생각들을 많이 정리했습니다.
일이 딱히 없고 생각이 많아지면 대개 그 생각이 좋은 방향으로 흘러가지 않습니다.
일단 좀 움직이는 게 좋습니다.

참고로 전 지방 국립대 나왔고 일어와 영어를 좀 했습니다.
전 처음부터 직장생활을 할 생각이 없기도 했지만(프리랜서를 꿈꿨죠)
암튼 이쪽은 기술만 있으면 먹고 사는 데 아무 지장 없습니다.

[온느]

약 끊지 마세요 약 함부로 끊는거 아닙니다 의사와 상담하고 의사가 끊어도 된다고 하면 끊으세요 하나씩 합시다 취업도 취업이지만 병먼저 치료 받고 그다음에 뭘 해야죠