[괴담] 잠 때문에 돌겠네요...

한 반년째 새벽 퇴근을 하면서 수면장애를 좀

많이 겪는데...그러다 약 처방을 받았습니다..

근데 약이 처음에는 괜찮다가 어제부터 

정신이 깨어있는 상태로 꿈꾸는 느낌에 환청에

죽을 것 같네요 -_-;

이틀 연속 추락하는 꿈을 꾸다가 벌떡 일어났습니다..

하 오늘도 철야하려면 더 자야하는데 ㅠㅠ..

[tomovsky™]

약이름 +부작용으로 구글링해보세요.
부작용의 경우 빨리 약을 바꾸시길 추천드립니다.
약보다는 육체적 피로를 만들어서 주무시는게 어떨까 싶네요

[WhiteDay]

업무때문에 육체피로는 맥시멈인데 바이오리듬이 덜 깨졌는지 ㅠㅠ

[앵앵]

보통 병원에가서 잠 못잔다고 하면 졸피뎀을 처방해주는데 졸피뎀 위험합니다.

[WhiteDay]

엥 그래요?

[또졌쓰크라이스트데스스타]

졸피뎀이에요?
그 약은 가급적 피하는 게...

[바위군]

저는 졸피뎀 먹어도 잠이 안와서... 술을 매일 먹는데
이번에 수술하게 되서 이 참에 술 좀 줄여볼까 싶습니다...

[showcase🍇]

동일한 고통을 겪는 사람이 댓글 하나 드립니다. 무조건 스킵없이 제대로 보시기를 권합니다.
전 이거 보고나서 거의 2주 넘게 수면위생 개선 중이고 첫날부터 조금씩 개선을 느꼈습니다.
유지되는 데까지는 시간이 걸릴 거 같은데 일단 눈물날정도로 영상이 도움됐네요.

https://www.youtube.com/watch?v=BrCdb7LQHNM

[엘사아렌델]

강력한 수면제 말고 다른 방법이 필요하신듯합니다
몸을 풀어주고 차를 한잔하신다든가 그런것이요

[파판6가최고]

졸피뎀 부작용 중에 가장 심한것이 자살입니다.