[오즈의 마루] 산악달리기

.

[†아우디R8]

운동하면서 무리하게 하다가 몸상하는것 만큼은 아주 바보같다고 생각합니다.

[d마루b]

네 ...즐거운 건 취미로 ㅎㅎㅎ

[JackBauer87]

산악달리기 한답시고 동네산 뛴지 6개짼데 정말 좋아요ㅎㅎ
없던 복근도 생기고 다리는 근육으로 똘똘뭉침 그리고 산뛰다가 평지뛰면 날아다닐것같음여
산뛴뒤로 오르막 중독되서 오르막만 찾아다니네요

[d마루b]

저도 오늘부로 산악달리기가 모든 운동의 알파이자 오메가라고 생각하게되네요 ... 일단 뛰기만 성공하면 살짝살짝 부하를 걸어 중량을 내고 뛴다면 ..와 생각만해도

[JackBauer87]

둘레길만 뛰어도 평지보다 배는 힘들고 (평지페이스 4분20초인데 둘레길은 6분30초)
둘레길말고 본격적인 등산로로 가면 반은 뛰고 반은 걸어요
동네산 고도가 450m밖에 안되서 만만히 봤다가 털리는중이네요ㅋㅋ
저는 최근 들어서야 등산가방에 2키로정도의 물건 넣고 뛰는데 몸 더 가벼워지면 무게 점점 늘릴예정이네요
힘들긴 정말 힘든데 그 결과물이 이루말할수없음

[캡틴우솝™]

군대에서 2년동안 산악구보...몸이 그냥 아주 자동으로 만들어지더군요.

[멸종위기_브라키오]

진짜 동부에서 산만타는 보병부대는 무장공비 같은 특수부대도 산에서는 못따돌릴정도로 산을 빠르게 탄다 그러더라고요.

[d마루b]

네네 코어근에 보약이 산악달리기같아요

[d마루b]

전 이제부터 시작입니다 ㅎㅎㅎㅎ

[화이트프라페]

헠 보기만 해도 힘들어보인다..

[d마루b]

자다 깼네요 ㄷㄷㄷ 교통사고난 것 같아요 ㅎㅎ

[스타오션3]

d마루b님께서 정말 다치지 않고 더욱 강해지시고 건강해 지셨으면 좋겠습니다!

저도 군대에서 매일같이 산을 달렸었는데 익숙해지면
힘들기는 하지만 기분이 엄청 좋더라고요 //_//
뭔가 경사높은 산을 거침없이 달리는게 간지난다는 느낌도 들고요 ㅋㅋㅋ

[d마루b]

네 ㅜ.ㅜ 얼렁 그날이 왔으면 좋겠ㅇ어요 ㅜㅜ

[나락갈대]

마루님은 고생하지만 만화는 재밋는 불편한진실

[d마루b]

적응만되면 전 강해지는겁니다요 ㅜ.ㅜ 큰일이네요 알바해야하는데 잠을 열두시간잔 것 같아요