[일상] 다이어트 3주차

지난 번 식단을 적었을 때 많은 분들이 우려의 댓글을 달아주셨습니다.

그럼에도 불구 어제까지 딱 2주를 버텼는데

세상에나... 4.5kg가 빠졌네요;;;;

일시적인 현상인지는 몰라도 빠져서 기분은 좋으나
부작용이 있다면 평소보다 기력이 없고 배가 고파 밤에 잠을 잘 못 잔다는 것....

아무래도 샐러드나 닭가슴살이라도 좀 먹어야 될 것 같습니다.;;

혹시 구입에 괜찮은 웹사이트가 있을까요??

[시타령]

배가고파 잠을 못이루신다면 차후 다이어트에 성공하셧다고 해도 유지하기가 굉장히 어려우실 탠데..
화이팅입니다

[매의파도]

랭킹닭컴 추천요~

[맛스타소드]

좀 극단적으로 빼시는게 아닌가 싶네요, 만족한 결과가 나오고 일반식으로 돌아갔을 때
요요가 올 수도 있어뵈니 천천히 빼시는게 좋아보입니다. 힘내세욧.