7월 부터 약 10주 정도 프로레틱스라는 크로스핏을 열심히 했었습니다.
운동효과도 상당히 보았구요.
그러던 9월 회사 워크샵을 가서, ATV바이크를 타사 공중 360도 회전 서커스 묘기를 부린 뒤
무릎을 심하게 다쳐서 운동을 중단하게 되었습니다... ㅡ,.ㅡ;;
무릎 통증 및 치료는 정말 오래가더군요;;
문제는 관리를 잘못한 탓에 현재 원상복귀 및 +알파가 되어 있습니다! 크하하하....
이제 다 나아서 오늘 마지막 만찬을 치느님과 함께 했습니다.
내일부터 다시 미친 듯히 운동해보렵니다.
아자!
