[잡담] 시차적응안됨.

목요일에 도착하고 너무나 피곤해서 그날은 뻗어잤고

그 이후에도 어떻게든 맥주 한두캔씩 하며 밤에 자기는 하는데 

아직도 밤에는 말똥말똥. 

맥주을 먹어도 멀쩡하고 오늘은 잠못자고 있군요

[루리웹-5137818193]

알코올 섭취는 오히려 수면에 방해가 됩니다..;;
가급적 술은 피하세요

[스타드림]

주간 야간 하면서 시차 적응 겪은 적은 많아도 외국 갔다온적이 없어서,.;