[유용한정보] 커피는 하루에 몇 잔까지 마셔도 되나요?

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커피를 자주 즐기는 분이 계시다면, 참고할만한 좋은 내용인 것 같아서 퍼왔습니다.^^

하루에 몇 잔까지 괜찮은지 그림으로 잘 보여주고 있네요~

[괭이군]

알바할때는 캔커피 10씩은 마셨지만....
늙으니 카푸치노 2잔도 힘들다는....

[아아아아]

탄산류를 많이마시는 편인데.

[레오팔드]

전 지병 때문에 녹차만 먹는데, 제가 먹는 양에 비해 한없이 많으니 상관 없겠네요..ㅋㅋ

[카엘라]

괭이군님/ 핫핫^^; 지나친 것보다는 부족한게 나은 것 같아요~

아아아아님/ 그렇군요..^^

레오팔드님/ 그림상 하루에 몇 잔까지 괜찮다..고 보여주기는 하는데, 그래도 매일 저렇게 마시면 큰일날 것 같아요; 그냥 최대치 정도로 생각하시면 될듯^^(기사에서도 사람에 따라 다르다고 했으니까요.) 적당량을 마시는 건 건강에도 좋지요~

[당근천국]

녹차는 하루에 3잔쯤 아메리카노나 에스프레소는 1주일에 한번쯤 먹는....
탄산음료는 거의 안먹고...

제한량 멀었군 ㅡㅡb

[아시오]

저는 많이 마셔야 커피는 1~2잔이 고작이네요..
대개는 녹차나 홍차(인스턴트지만..)류를 주로 마시는 편이랍니다.

물론 입맛이 워낙에 싸구려다보니 이것저것 가림없이 다 즐기는 편이기에
콜라, 환타같은 탄산음료도 즐기는 편이기도 하고..

적어놓고보니 안 마시는게 없네요..;;;

[トビカゲ]

막상 저렇게 마시긴 힘들것 같아요;;
하지만 신경 안쓰고 막 마시다보면..저것보다 더 많이 마시는 경우도 있을테지만;;

[고수고수]

아놔... 머그컵에 가득 타서 하루에 20잔 마시는데...ㅠㅠ

[트로니카]

많이 마셔봤자 커피 3잔? ㅎㅎ

[척추접어라`]

10잔 분량을 먹는데 난 정상일까 음꺄앙 ~~
피카츄가있으니 난괜찮을꺼야~냐하하 ヽ(*´∀`)ノヽ(*´∀`)ノヽ(*´∀`)ノヽ(*´∀`)ノヽ(*´∀`)ノ

[esaram]

콜라 한캔에 설탕 엄청 많이 들어있던데.. 초코우유나 바나나 우유 같은거, 탄산음료같은거에 설탕 엄청 많아서 많이 먹으면 몸에 안좋답니다. 커피도.

[왓따따-뚜루겐]

아 진짜 좋은정보네요.
지금도 아메리카노를 즐기고 있는데 ㅋㅋㅋ

[칼로스진]

으음...나는 대접에다가 밥말아 먹는데

[멋진하숙생]

커피 두잔 부터는 잠이 안오는 파에 속함...^-^

[카엘라]

당근천국님/ 당근천국님은 건강에 도움 될 정도의 적정량을 섭취하시는 것 같아요. 커피나 녹차 자체는 몸에 좋으니까요~ 과한게 안좋은거지..^^;

아시오님/ 사실 맛에 대해서는 어떤게 맛있고 좋은지 잘 모르지만..^^ㅋ 저도 홍차류를 더 선호한답니다. 카페에 가게 되어도, 꼭 홍차류를 시켜요.(목에 좋다는 설명이 붙은 차 류는 바로 콜!<-) 커피는 시켜놓고 다 못마시는 경우가 허다해서..; 그러고보니 저도 특별히 가리지는 않는 듯. 아. 탄산은 별로 안 좋아하지만요~

トビカゲ님/ 말씀처럼 신경 안쓰고 마시면 의외로 많이 마실 것 같아요~^^ㅋ

고수고수님/ 헉;;;;; 지금도 드시고 계신건..'_';

트로니카님/ 그 정도는 평균치이신듯~

척추접어라`님/ 으으음...;;@_@;;

esaram님/ 뭐든지 과한건 금물인 것 같아요~

왓따따-뚜루겐님/ 정보를 유용히 받아들여주셔서 감사합니다^^

칼로스진님/ 으음...;;

멋진하숙생님/ 전 커피 마시면 오히려 잠이 쏟아지는 체질이랍니다..ㅡㅜ

[마루코는아흔살@]

담배 필때 심심하니까 커피 많이 마시는데.. 줄여야겠네요 -0-;