[잡담] 오늘 운동!

오늘 줄넘기 개인 신기록 !!!

노미스 812개!

군대있을때 노미스 최고기록이 800개였는데 드디어 깼음

밝은 달을 보면서 했더니 집중이 잘된거 같음 후....

[돌아온leejh]

허걱... 저는 50개 정도 하면 많이 한 건데....

[사바백작]

오오.
저는 푸쉬업 20개와 위쪽 복근 크런치 20개, 다리 들어올리기 20개 했습니다.

[직실]

돌아온leejh// 저는 군대있을때 2년간 줄넘기를 해서 어느정도 할만하게 됬습니다 ㅋ

사바백작// 근력은 줄넘기 하기전에 살짝만 했는데도 엄청땡김 후;

저는 운동하는 목적이 맥주를 마시기 위해서라서 일단 땀빼는걸 주력으로 ㅋㅋㅋㅋ

[shint]

이제 거대 원숭이로 변신할때가 왔군요;;;;;

[제로유기]

대충...한번도 안걸리고 한건 2천개 정도였던듯...

한번도 안쉬고 한건 4천개가 최고기록...

[지휘권]

군대잇을때 6개월동안 24키로 뺐는데

줄넘기 하루에 4시간 하면 노미스로 평균3천?

[직실]

제로유기,지휘권// 실력자들 ㄷㄷ