열흘 정도 전 즈음에 무심코 몸 무게를 재봤다가 약 1년 정도만에 6.5키로가 찐 걸 알고 경악!! 급다이어트에 들어갔습니다.
뭐, 거창한 건 못 하고, 그냥 제대로 된 식사는 하루 한 끼만, 그 외의 끼니는 출출해서 못 참겠다 싶을 때만 에너지바 같은 걸 물이나 요거트 등과 함께 하나 정도 먹기, 가벼운 스트레칭 정도였네요.
그렇게 일주일 정도 지나니 2.5키로 정도가 빠졌고, 오늘 확인해보니 토탈 5.7키로가 줄어 있는 게 아니겠습니까?
이대로 60키로대 초까지만 뺐으면 좋겠네유.
