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| [KONAMI SPORTS] [PS2] DDRMAX2 - 초심으로 돌아가 봅니다. (0)
2009/09/27 PM 05:06 |
| LINK : //paxxstyle.com |
20일만에 휴일을 활용해서 DDR 유산소 운동을 했습니다.
PS2용 DDRMAX2로 버닝 스타트~!
최근 정신차리고 꾸준한 출퇴근 걷기와 간단한 홈웨이트,
식단조절과 금주로 20일 전보다 5kg 감량했습니다. ^^
관련글 '[PS2] DDR EXTREME - 디디알 1000칼로리 소모 달성!' 보러가기
다이어트 모드 1000칼로리 소모를 목표로
한곡 한곡 밟아가 봅니다.
첫곡은 언제나 즐겁죠. ^^
오늘 비가 올듯 말듯 해서
나옥희 본좌님의 rain of sorrow도 달려봤습니다.
연속 36곡째 마지막곡은 Kind Lady (interlude) 당첨!
벌써 50분 넘게 달렸군요~
약 1009칼로리 소모 달성!
12.5km의 조깅효과를 얻었습니다.
요즘 출근길 한시간, 퇴근길 한시간해서 두시간씩 걷고 있는데
DDR 한시간 뛰는게 3배는 더 힘드거 같군요. ^^;
그냥 걷는건 '이정도면 할만하다' 라는 느낌이라면
DDR은 '아 진짜 죽겠다' 라는 생각이 듭니다...
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