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PAXX
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| [KONAMI SPORTS] [PS2] DDR PartyCollection - 다이어트 모드 1000칼로리 소모 달성! (0)
2008/04/12 PM 06:07 |
| LINK : //paxxstyle.com |
안녕하세요! DDRer PAXX 입니다.
오늘은 비도오고 몸도 찌뿌둥 하길래
시원하게 땀한번 쫙 빼줄려고 (이런날이 더 땀이 많이 나오죠.. 습도가 높아서..)
PS2용 DDR Party Collection 다이어트 모드로 달려줬습니다. ^^;
다이어트 모드의 좋은점은
스코어에 상관없이 열심히 뛰면 되고,
바로바로 칼로리 소모량과 운동시간을 체크 할 수 있답니다.
간만에 디디알 파콜 삽입!
코나미 스포츠 클럽 입장!
추억의 명곡 버터플라이 부터 쭉 달려줬습니다. ^^
추억의 나비...
STARS★★★ ~2nd NAOKI's style~ - TЁЯRA
대략 1시간 동안 약 1000칼로리 소모 달성.
곡당 평균 약 27칼로리 소모.
약 12km 조깅효과 또는 약 5km 수영효과를 얻었습니다.
이 수치에 대해 약간 의심하시는 분들도 계시던데요
제가 직접 생체실험을 통해 확인한 결과,
대략 어느정도는 비슷합니다. ^^;;;
일단 처음 다이어트 모드 셋팅에서
자신의 몸무게를 설정하므로
사람마다 한곡당 칼로리 소모량이 다르답니다. ^^
물론 실제 조깅이나 수영을 하는게 좋겠지만
저처럼 운동을 싫어하고 게임을 좋아한다면,
DDR을 유산소운동 삼아서 해보는것도 좋을 것 같네요.
다시 시작하세요!
Let's DDR!
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