당뇨걸리기전 스펙 - 170cm/128kg
아버지/형 당뇨
11월에 진단 받았고, 저번에 두달치 후기는 올렷네요.
현재는 몸무게 88키로로 40키로 감량했고
당뇨약은 4달차에 끊었습니다. 그후로 꾸준히 체크하고 병원도 계속 가고 하면서 체크했는데 의사쌤이 대단하다고 칭찬해주셔서 자존감도 많이 올라갔네요.
지금도 관리는 꾸준히 하고있고 밥만 원래 당뇨식 먹던거에서 일반식으로 바꿧네요.
살빼면서 적게먹는게 습관되다 가끔 너무 안먹어서 저혈당에 근접할때가 있는데 그것만 조심해가면서 계속 관리하고 있습니다.
혹시 저처럼 당뇨걸리신분있다면 응원드리고, 안걸렷지만 비만이거나 가족중에 당뇨환자가 있다면 모두 조심하세요