[기본] [운동] 사람들이 잘 안 하는 아치 자세를 해야 하는이유.utube

목이 앞으로 빠지고 등이 굽으면 허리도 굽고 무릎도 망가집니다.

아치자세 두번하세요

[Robert Halford]

진짜 멸병님이 맞으신지요. 아 현기증 날 것 같단 말이에여 갈켜주셈효

[도들리]

헐!
그 멸병님??

[멸병]

루게이 멸병 맞습니다!

[VIGAM]

아! 운동에 관심이 많았는데, 좋은 정보들이 많네요. 정말 잘 봤어요.

[석마불]

헐 진짜가 나타남 ㄷㄷㄷ

[RenderMan]

오 이거 제가 물리치료 받는 병원에서 자주하라고 알려준 자세군요!
좋은 정보 감사합니다.

[표르르]

스크랩이 안된다...

고맙습니다!

[크루이스니]

헐 진짜다 진짜가 나타났다~