[잡담.] 하.. 새해부터 기분 잡치네요 정말....

2년전에 허리디스크로 고생을 하다 시술을 받고 꾸준한 재활로 괜찮아졌는데

몇일전에 목이 뻐근해서 설마하는 생각으로 병원에 들리니 목디스크라네요ㅠㅠ

허리도 왼쪽이 문제였는데 목도 왼쪽이 문제 -_-.... 하.. 깝깝합니다. 돈도 돈이지만

몸관리를 어떻게 했나 싶기두 하고, 아직 취직도 안했는데 몸 여러군데 고장나니 깝깝하네요

여러분도 조심하세요 .. 허리 목 한번에 훅가네요 정말 ㅠ

[님피아]

저도 요즘 허리아파서 매일 찜질하고 자요 ㅠ

[無念無想]

저도 허리가

[RageFace]

저도 허리디스크라 운동으로 근육 강화하고 있습니다 ㅠㅠ
몸 조심하시길

[합리적인세상]

저도 한달전에 목디스크로 크게 고생했었습니다.
허리디스크는 기본장착중이구요. ㅎ
몸조리 잘하세요 ㅠ

[이작이]

네 감사합니다! 추운날 허리 특히 조심하세요~ 폭신한 침대보단 딱딱한 마루바닥! 폭신한 의자보다는 딱딱한 의자!

[안토니오화니]

디스크는 기본적으로 자연치료가 됩니다
그런데 자연치료되기 위해서는 앉아있거나 서있을때 바른 자세로 있는게 중요하죠.
잘때도 천장바라보고 자야하고