롱릉구리
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[토크하세요] 이놈의 신진대사는 왜이리 활발한건지. (15) 2017/05/29 PM 02:18

 

 20대까지만해도 30대 되면 살찐다

 나이먹으면서 점점 살찐다.

 니가 안먹어서 살이 안찌는거다 나만큼만 먹어라.

 남자가 이래 말라서 힘이나 쓰겟나

 

 등등 온갖 잔소리를 다 들으면서 살았는데

 결국 30대가 되서 32살을 바라보는 이시점에도

 아직 53kg 도 못가본 저주받은 몸뚱아리.

 

 매일 한끼도 안거르고

 매일 스트레칭도 하고

 일주일에 4일은 운동도 하고

 단걸 워낙 좋아해서 간식은 입에 달고살고

 커피도 입에 달고살고

 밥먹고 후식으로 시리얼을 즐겨먹는데

 

 그놈의 신진대사가 워낙 활발하고

 한겨울에도 열을 뿜뿜 뿜어내는 저주받은 몸뚱아리여.

 최전방 영하 20도를 넘나드는 철원에서 답답해서 목토시조차 안했는데

 심지어 야전부대 긴급가설을 하면서 방차통을 매달고 산을뛰어다니던 시절이라

 도무지 목토시는 상상조차 못하겠던 나의 군생활

 한달에 한번은 꼬박꼬박 훈련하던 개똥같은 야외전투부대 군생활

 

 왜 내몸은 지방만 섭취하면 다 스노우스네이크로 배설을 하는것이느냐

 차라리 지방이라도 잔뜩 섭취해서

 지방살이라도 만들어서 운동으로 변경시키고싶거늘

 술을 처먹어도 뱃살이 나왔다가 배변하면서 사라지는 내뱃살놈들

 이놈의 항문은 왜이리도 활동이 활발한지

 치질한번 변비한번 걸리지않고 열심히 내뱉어 재끼는건지

 

 열량소모가 왜이리 큰것이냐 이놈의 몸뚱아리야

 어렸을때 먹었던 녹용즙이 잘못된것이냐 붕어즙이 잘못된것이냐 사슴피가 잘못된것이냐

 심심하면 아버지께서 캐다주신 장뢰삼이 문제인것이냐

 아아 오늘도 사내놈이 뭐이리 비리비리 하냐는 말에 상처를 받는구나.

 사내놈이 비리비리 해도 너보단 힘쌔다 개똥같은 인간아

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뢀라라    친구신청

전 신진대사도 활발하다고 병원에서도 그러던데 왜 살은 잘찌는걸까요... ㅠ

봉승구리    친구신청

그...그러게말입니다.

liebe38n    친구신청

저랑 비슷한 듯 한데 저는 살이 잘찌는 체질 입니다
몸에 열많고 겨울에도 선풍기 틀고 지내고 조금만 움직이면 땀나서 겨울에도 되도록 얇게 입거나 껴입어서 바로 벗을수있도록 하고 돌아다닙니다만 저는 살이 잘 쪄요....
근데 먹는 양도 어마어마하게 먹어서 찌는거 같기도 하고ㅋㅋㅋ

봉승구리    친구신청

전 신기하게 땀은 잘 안나더라구요 :D..

Smart CHO    친구신청

정말 제대로 웨이트 트레이닝 해야 찌는 체질일까요..!?
저도 비슷한 체질인지라...

봉승구리    친구신청

헬스장에서 트레이너분께서 유산소보단 무산소운동을 집중하라고 하시더라구요.. 유산소는 살빼는 운동이 대부분이니까 가급적 삼가하라고 하셨어요.

클레이모어    친구신청

저도 신진대사 왕성하고, 몸에 열 많고 20대 후반까지 49킬로 몸무게 유지하던 사람입니다.
저도 살 안찐다고 막 스트레스 받아하면서 다이어트 하는 친구들을 기만하고 그랬는데요
결혼하고 나서 10개월만에 20킬로가 찌더라구요.......
살이 그렇게 안찌신다고 하면 지금 뭐 간식 먹고 단 것 드시는게 많이 먹는게 아닌걸거에요..
정말로 한 그릇 먹던 밥 세그릇 네그릇 먹을 정도로
많이 먹게 되게끔 위장이 단련이 되어 그렇게 먹은 만큼 살은 폭발적으로 찌더라구요 -ㅂ-

봉승구리    친구신청

지금 적응기인가봐요, 예전에는 포만감 느끼면 그만먹었는데
요즘은 포만감 느껴도 눈앞에 음식이 남아있으면 다먹게 되더라구요.

산양을사냥하자    친구신청

제 분신인줄 알았네요 ㅜㅜ

봉승구리    친구신청

분신사바 분신사바!

낭패    친구신청

저도 35까진 60이 유지되었었죠.
36이 되던 해부턴 반대로 60밑으로 못내려가더라구요...ㅋㅋㅋㅋ
40넘으니 70아래가 힘들어짐 ㅜ.ㅜ

봉승구리    친구신청

20대는 40kg 대 였는데
30대에 50kg 대 됐으니
40대 되면 60이 되겠죠...!?

낭패    친구신청

ㅋㅋㅋ 어쩌면?
너무 걱정하지 마세요. 신진대사가 활발한건 그만큼 건강하시다는 거니까 +_+)/

Pax    친구신청

장내미생물 조성이 영양흡수에 영향을 미친다는 연구결과가 있습니다.
그래서 요샌 장에다 직접 미생물을 투여하는 치료방식도 있긴 하더군요.

피릉피릉    친구신청

현대생활에서는 괜찮지만 어디 무인도에라도 떨어지면 바로 죽..읍읍
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