어느 덧 우울증 치료를 받은지 1년여가 다되어 간다.
그동안 정신적으로 많이 몰릴때 죽고 싶다 라던지 우울증인것 같다 라고 느낀적이 있긴 했지만
실질적으로 우울증에 걸린것을 확신하게 된것은 이번이 처음 이었다.
그냥 우울하다 라고 느끼는 것과 우울증은 매우 큰 차이가 났었다.
당시에 우울증 증상을 겪으면서 치료까지 시행 착오를 겪었던 것과
여러가지 복합적인 이유로 최근 우울감이나 우울증을 겪는 분들이 많을텐데
극복하는데 조금은 도움이 되길 바라면서 시간이 날때마다
글을 남기려고 한다.
한분이라도 도움이 되어서 조금더 나은 삶을 살 수 있었으면 좋겠다.
