일어나서 할일 생각하기 완료

자기전에 한일 생각하기 완료

동네 이슈 학습 완료

전화영어 완료 (틀려도 자신있게 틀린것이 있다면 고치면 된다는 마인드)

특별한 일 작성 완료

마천문 79-81학습완료 복습 완료 

집중력을 높이기 위해 공부할때는 최대한 다른것을 보지 않으려고 노력중이고

정신이 혼미해진다면 마무리할때까지는 자지 않는다는 생각을 먹고 있습니다.

오늘도 수고하셨습니다.

Fix xr 30분 운동 완료

복근운동 4set *1 완료

운동해서 남주는게 아니라 나주는 거다.

Fix xr 30분 운동 완료

등 덤벨 운동 4set *2 완료

꾸준히 하자하자하자!!