[유머] 역시 저탄고지 효과 끝내주네

87.7에서 하도 오래 멈춰있었는데 저탄고지 시작하고 자고 일어나니 하루만에 86.9kg찍네

짱짱

[dpflas]

그정도는 유의미한 수치가 아니지 않나요. 다른 요인일지도(...)

[B_BBB]

응가가 1Kg 하더라구요 ㅋㅋㅋ=_=

[SAY L]

저탄고지 시작하면 수분이 먼저 싹 빠지면서 하루이틀새 엄청 빠지죠; 아직까지 진짜 살이 빠진건 아닙니다. 꾸준히 !

[코밥알]

물 자주 드셔서 수분보충 잘하셔야 합니다잉

[글러먹은 신부]

균형잡힌 스케쥴로 먹는시간대 하는 운동들 다 정해진 틀에서 돌리듯,
몸무게도 화장실 다녀온 직 후 + 비슷한 시간대로 잡는게 좋습니다.

뭐 앞으로 쭉 효과가 좋을 순 있겠지만 너무 무리하진 마세요!