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[잡담] 니스툴 NS550 이틀 시용기 (6) 2016/03/13 AM 09:59
척추 간격이 많이 줄어들었다는 병원 판정을 받고...

영양상태와 수분섭취와 운동으로 해결하라는 조언을 받잡아~

니스툴 NS550을 중고로 구입 이틀간 써봤는데...

이거 진짜 어줍잖은 운동기구보다 더 운동을 시키는 것 같음

덤으로 나름 바르게 앉는다고 생각했는데 한 10분 지나면 '응? 내가 비뚤하게 앉았나?'하는 생각이 들 정도로 한쪽 근육에만 힘이 들어가는 것도 느끼고...

누가 훌륭한 운동기구라고 하던데 진짜 그말 맞는 것 같음

역시 바른 자세를 위해선 지근을 키워둬야...

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죠리퐁국물    친구신청

그냥 의자를 니스툴 NS550 로 바꾸신건가요? 그럼에도 저절로? 운동이 되는거 같다는 말씀이시죠? 저도 허리근육이 많이 안좋아서 구입을 고려중인데..ㅠ

Mr X    친구신청

이게 강제로 허리를 바로 세우면서 이걸 무릎으로 버텨주는 형식입니다.

이러다 보니...

다른 분들은 복부와 허리에 엉청난 근육 긴장이 일어나서 운동이 된다고 하는데 저는 허리 둔근 허벅지 근육에 힘들이 들어가는군요 아마도 제 경우에는 그쪽 근육이 특별히 약하다는 의미겠죠

개인적으로는 중고로 구입을 하시길 권합니다. 정품은 가격이 무지막지하고 아마존에서 사기엔 배송비가 모친출타 수준이라 선택할 방법이 그리 많질 않습니다.

아~ 덤으로 데드스페이스 플레이 동여상 잘 보고 있습니다.(덤으로 볼 때마다 감탄중입니다.)

죠리퐁국물    친구신청

답변 감사드립니다. 중고로 하나 구입해야겠네요ㅠ 배가 나오고 운동을 안하는데다가 경차로 장거리운전을 많이 하는 직업을 갖고 있고 밤엔 집에서 의자에 삐딱히 앉아 컴퓨터를 하다보니 허리가 많이 안좋아진거 같아요 ㅎㅎ

아 그리고 전 그 죠리퐁국물님이 아닙니다. ㅎㅎ

Mr X    친구신청

이런~~~

응공    친구신청

무릎 아팡...
니스툴 있는데 장시간하기엔 불편해서 안 쓰게되더라능...

Mr X    친구신청

저는 무릎은 안아픈데 허벅지랑 허리가 너무 힘드니 잠시 일어서서 쉽니다.

의자란 앉아서 쉬려고 만든 물건인데 흙~ T . T
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