[운동] (혐)요즘어뽕

 삼두 보면 모양도 이상해지고 근육이 작아짐

뻘짓하다 삼두 파열되서 근육모양이 이상해짐

마지막 사진이 그 사고사진 입니다.ㅠ

요즘은 후면 삼각근만 많이 합니다

그래서 후면 삼각근이 저번보다 더 커져있네요

[진인환이인정했던저격수]

어이쿠..

[즐거운린매스]

ㅠㅠ

[多樂房]

아이쿠 ㅠㅠ 어서 회복 하시길 기원하겠습니다.

[즐거운린매스]

감사합니다 ㅠ

[Pax]

아니 근파열이 어떻게 일어났기에 저리 멍이...

[즐거운린매스]

갑자기 무겁게 들어서 힘줄이 버티지 못했어요...

[Dystopian]

?!무슨일이 있었던거죠?!?!

[즐거운린매스]

그냥 크게 다친거죠ㅋ

[암살할때명심할것]

헉.,..개아프시겠다;;

[즐거운린매스]

엑스레이 찍을때 아파죽는줄 알았어요
한 4주는 손을 얼굴에 올리질 못했어요

[M12]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ헐....... 조심조심하세요...... 아프지마세여.... 핥

[즐거운린매스]

멍은다 사라졌는데 통증은 조금씩 있네요 ㅠ