[헬스] 2014/12/31 한해 마지막을 장식하는 운동일지

무게턱걸이
10 5*5
5 5*2
0 5*1

밴트 오브 바벨 로우
10 10*5

케이블 로우
40-60(/5) 10*1
75 10*1

케이블 로우
40-60(/5) 10*1

다운 키핑 푸쉬업
10*3

행잉레그즈업 10*3

오늘로 한해가 끝이내요. 개인적으로 이직도 했고

제2의 사춘기라는 3년차 병이 좀 뒤늦게 걸려서 방황하던 것을 이직과 동시에 앞으로 어찌 살지 결심을 하기도 했구요.

회사에 대해서 내가 열심히 해도 회사는 돌아 보지 않는다 라는 제 생각이 가끔이지만 틀린 경우도 있다는걸 느끼기도 했습니다.

운동과 같이 다른일들도 순조롭게 커갔으면 좋겠습니다. 다들 몸조심 하시고 좋은 일만 가득하시길 기원합니다.

[악력]

언제나 스포츠란 카테고리글을 눌러보면 나오는 분.. 오늘도 고생많으셨습니다. 새해복 많이 받으시옵고 현재의 결심만큼 훈련성과도 나오길 기원합니다.

[*스피노자*]

악력님도 언제나 좋은 성과 있으시길 바라며 힘들더라도 더 좋은 내일이 올꺼라 믿으며 실제로 좋은 내일이 오기를 기원합니다.

[또랭]

고생하십니다

[*스피노자*]

고생은요 그저 좋아하서 하는 운동인데요. 다만 다른일들도 노력만큼 얻는게 있으면 좋겠네요.
또랭님도 노력하시는 부분에서 꼭 성취 있으시길 바랍니다.