[헬스] 2016/03/11 운동일지 많이 늦게 쓰네요.

스쿼트
40 10*1
60 10*2
80 10*2
100 8*2

컨벤션 데드리프트
60 10*2

최근 어머니가 같이 운동하기 시작해서 운동끝나고 오면 정신이 없어서 운동일지가 자꾸 늦네요.

그저 운동능력 회복까지 노력해야 겠네요.

[오들히햇반]

수고하셨어요 ^^ 화이팅입니다!!

[Lifeisbeaten]

아고 감사합니다.^^

[레서팬더]

스쿼트 장인 이시군요 ㅎㅎ

[Lifeisbeaten]

감사합니다.

[ONE Squat-Man]

햇반님은 아들컬
Lifeisbeaten님은 효자쾃

[Ginaks]

저도 어머니 피티중!!