수면무호흡증 증상과 원인, 치료방법, 예방법
1. 고개를 들어 숨을 쉬기 위해 깨어남
수면무호흡증 환자는 수면 중에 기도가 차단되거나 협착되어 호흡이 어려워집니다.
이로 인해 호흡 중단이 발생하고, 환자는 고개를 들거나 몸을 움직여 호흡을 다시 시작해야 할 수 있습니다.
2. 숨 멈춤 또는 얕은 호흡
수면무호흡증 환자는 수면 중에 숨을 멈추는 경우가 있습니다.
이러한 호흡 중단은 몇 초에서 몇 십 초 동안 지속될 수 있으며, 호흡이 다시 시작되면 헉소리나 숨소리가 날 수 있습니다.
또한 얕은 호흡으로 인해 산소 공급이 부족하여 산소 포화도가 낮아질 수 있습니다.
3. 자주 깨어남
호흡 중단으로 인해 환자는 수면 중에 자주 깨어날 수 있습니다.
이로 인해 잠을 제대로 취하지 못하고 수면의 질이 저하될 수 있습니다.
4. 과도한 졸음과 피로
수면무호흡증 환자는 밤에 충분한 휴식을 취하지 못하므로 낮에 지속적인 졸음과 피로를 느낄 수 있습니다.
이는 주간 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다.
5. 두통과 기타 증상
수면무호흡증은 두통, 기억력 저하, 집중력 부족, 기분 변화 등과 같은 추가적인 증상을 동반할 수 있습니다.
출처 : 건강정보(수면무호흡증 증상과 원인, 치료방법, 예방법)