[기본] 김치 칼로리

김치 칼로리

김치 칼로리는 100g 기준으로 38kcal입니다.

칼로리가 낮다고는 생각했지만 생각보다 더 낮은 음식입니다.

그리고 100g만 섭취하셔도 비타민K를 하루 권장량의 100%를 채울 수 있는 몸에 좋은 음식입니다.

출처 : 건강정보(각종 식품 칼로리 및 영양성분) 계란후라이 1개 칼로리, 찐고구마 칼로리

[RageM]

김치 100g이 영양제 1알보다 비싸요 ㅠ