1. 다이어트에 도움 위에서 잠시 언급했다시피 알파리포산은 최근 다이어트에 도움을 주는 효능으로 주목을 받고 있습니다. 이는 알파리포산이 신진대사를 촉진하여 체내 에너지 소비를 증가시켜 지방이 쌓이는 것을 막고 지방 연소에 도움을 주기 때문입니다. 2. 항산화 작용 알파리포산은 자유 라디칼을 안정화 시켜 제거하는데 도움을 줍니다. 자유라디칼은 산화 스트레스의 주요 원인 중 하나로 이들은 세포 손상을 유발하여 노화 및 질병 등을 발생시키게 됩니다. 또한 산화 과정을 억제하여 세포 손상을 예방하기도 합니다. 산화는 활성 산소 분자와의 상호작용으로 인해 발생하게 되는데 알파리포산은 이들 활성 산소 분자와의 반응을 억제하여 세포 구조와 기능을 보호할 수 있도록 해줍니다. 3. 염증 억제 위에서 언급한 산화스트레스는 염증이 발생하는 원인 중 하나로 알파리포산이 산화 스트레스를 완화함으로 인해 염증을 억제하고 그로 인해 염증성 질환의 발생을 줄 일 수 있습니다. 더 많은 효능과 부작용, 섭취방법에 대해 알고 싶으시다면 아래의 링크에서 확인하실 수 있습니다. |