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체지방이 현재 15퍼정도라 꽤 높은편인데
예전보다 확실히 등 디테일이 좋아진것 같습니다.
등을 무조건 여는게 능사가 아니라는건 머리로 알고
막상 운동할때는 후인하강만 맨날 함 ㅋㅋㅋ
적당히 흉부를 말아주는게 뭔지 이제야 좀 알겠습니다
역시 헬스는 끝이 없다 정말...
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30퍼 돼지라...