제목 그대로 운동파트너 구합니다 -_-;;;
요새 운동의욕도 엄청 떨어지고...
조금 쉬고 긴장좀 풀었더니 중량도 안되고 근성도 썩은거같아서
도저히 혼자서 운동 못하겠습니다.
안산쪽에 오전시간대에 운동 함께 가능하신분 있으신가요??
파트너 구하는게 뭐 대단한 사람을 구하는게 아니라
오전 10시~오후 1시정도까지 같이 웨이트 트레이닝 즉 몸만드실분을 찾습니다.
우선 필자는 현재 트레이너 생활중이구요 내년 4월쯤에 보디빌딩 입상을 노려볼 생각입니다.
운동강도는 조금 강했으면 하지만 우선 파트너분 페이스에 맞추어서 진행할 생각입니다.
운동을 아예 안해본 초보도 상관 없습니다.
(이래놓고 제가 파트너분한테 발리는 상황이 생길수도 ㅎㅎㅎ....)
꾸준히 운동이 가능하시다면 막무가내로 운동하는게 아니라
1~2달은 운동만 알려드릴 생각도 있습니다...
(주 5회 개인피티는 동네마다 다르지만 보통 월 70만원 정도 합니다;;)
글이 좀 휭설수설 한데 정리하자면
1. 안산 고잔 신도시에서 오전 10시~ 오후1시 정도 운동이 가능하신분.
2. 몸을 만들고 싶지만 개인PT가 비싸서 못받으시는분. (기본부터 끝까지 다 알려드립니다.)
3. 최대한 운동이 오래 가능하신분.
4. 운동은 하되 확실하게 몸을 만들고 싶으신분.
필자 경험상 사람마다 개인차는 있겠지만
비만이신분들은 3~4개월 정도면 아예 다른사람으로 변신 가능하시구요
증량 원하시는분들은 10개월 정도 지나시면 몸좋은 아이돌 정도 몸매는 충분합니다.
관심 있으시다면 쪽지 부탁드릴게요!!
비단흑건