[운동덕후] 체중따윈 중요하지 않은이유.jpg

는 제 운동변천사....
키는 180.5cm쯤 됩니다.
자고일어나서 바로재면 181cm쯤 되는듯...

믿기지 않으시겠지만 모두 체중이 84kg때 사진입니다.
체지방률만 다르네요 ㅎㅎㅎ
막샷은 오늘 운동하고 찍었습니다

[방구석 정셰프]

전 16에 한표...


...아, 이게 아니구나...

[Fluffy♥]

와 멋진 남자

[『다프넨』]

잘생겨서 노 프라블럼

[문화충격]

갠적으로 전 체지방률 14퍼 같은 몸이 더좋든데

[†아우디R8]

체지방을 줄여야되는군요 ㅠㅠㅠㅠ
저는 한 30%중 후반일듯ㅋㅋㅋㅋ

[가]

저는 80프로 될듯 돼지 돼지 함

[밥상뒤엎기]

근육이 무겁죠 ㅋㅋ

저도 운동하고 다들 살 많이 빠졌다그러고 체형이 많이 변했는데 실질적으로 3키로 빠졌거든요

[시폴]

우와.. 운동하느라 정말 고생이 심하시겠어요

[&kmk&]

와 멋잇다..

[Cpt.Ryon]

21이 저정도면 저는 한 40은 되는듯.. ㅠㅠ

[심판자z]

와.. 역시 식단으로 체지방을 줄여야 하는건가 ㅠㅠ

[puchikon]

제가 95kg 인데 한 18% 쯤 될듯
비안오는날은 기본적으로 매일 테니스 3~4시간정도 칩니다