[운동덕후] 운동근황...

등운동하고 한방

이번 증량은 하체에도 신경을 많이 써봤습니다!

돼지되는중...

요새 매니져 달고나서 하루에 17시간씩 일합니다 ㅜㅜ...

그런데 업무가 많아서 시간이없어...

루리도 할 시간이 없어서 출석하는게 고작입니다.

쪽지로 질문 많이 하시는데 답변 못해드리는거 정말 죄송함다 ㅜㅜ

증량 막바지인데 88kg에서 더이상 체중이 붙지 않네요..

장트러블에 위산역류하는데도 쑤셔 넣는데 위장이 버티질 못하니 힘들어 죽것습니다....

아 제발 95kg 가보는게 소원이다 ㅠㅠ

[ver3]

어맛 멋진남자!

[김벚꽃]

헬크 !

[묵혼]

와 어깨부럽네요!

[케폭도]

어깨 좀 나눠주세요

[비단흑건]

턱걸이 합시다 턱걸이! ㅎㅎㅎ

[새루리당총수]

하루17시간? 젊다고 막굴리는건가..

[비단흑건]

아뇨... 제발로 절로 들어간거라 ㅜㅜ

[미누아노]

이야.. 외모까지도 훈남이시네..
참 멋지네요.
근데.. 역시 벌크업 과정을 거칠땐, 어느정도 배가 나오고 지방이 붙고 하는건 피할수가 없나보군요..

[비단흑건]

그쵸 죽도록 운동해도 배는 나옵니다 ㅜ

[아침대통령]

저..... 혹시... 헐크 이신지...
몸이 헐크네요

[비단흑건]

헐크라니... 아직 너무 말랐습니다

[루리웹은 루리루리해]

오 멋쪙

[정심일도]

히잌 어깨 ㄷㄷㄷㄷ

[비단흑건]

원래 진짜 어좁이였어여

[morekool]

어머....멋진 형!

[Lifeisbeaten]

사진상으로 봐도 벌크업 최대치에 가까운것 같은데 균형은 다시 맞추더라도 슬슬 빼셔야 되는게 아닌지...

[비단흑건]

사부가 너같은 멸치새끼는 95kg이전에 살빼면 망한답니다...

[시폴]

와...

[gooodboy]

멋있으시네요. 응원합니다!

[비단흑건]

감사합니다!

[대족장의계시]

부러운 몸입니다....
머리속에서는 운동해야지~ 하고 생각은 하지만
현실은 고양이 끌어안구 컴퓨터앞에서 앉아있네요

[비단흑건]

운동은 가능한 빨리 시작하는게 맞는거 같아요 ㅎㅎ