한조 코스프레하고 촬영 자체는 괜찮았는데
촬영 2주 전에 어깨가 작살나서 몸상태가 말이 아니였습니다...
이번 몸상태가 너무 아쉬워서
다이어트 끝나고 식단 폭망 안하고
아침 제외한 점심 저녁을 다이어트식으로 먹고
야식또한 다이어트식을 한 결과
유지가 나름 잘 됬습니다?!
아직 상의 벗을때 어깨를 위로 들면 탈구되는 느낌은 있지만...
어깨도 거의 다 나았고
다시 운동 열심히 해서 다이어트를 하려고 합니다.
여름 다끝나고 다이어트라 의미는 없지만요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그나저나 요새 엄청 바빠서 루리웹 자체에 글을 정말 오랜만에 올리네요.
올해 말만 되도 여유가 좀 생겨서 루리질을 좀 할수 있을것 같은데
나중에 꼭 몸만드는 방법 포스팅 연재를 다시 시작했으면 좋겠습니다 ㅋㅋㅋ
랴랴묘
지금은 멸치왕이 아닌 그뉵그뉵왕으로 바꾸셔도 될거 같습니다!
한조 코스프레도 재밌게 잘봤습니다! 다음 도전도 기대하겠습니다!