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스쿼트 100개 10세트
정말 간단명료!
사실 빨래개다가 그대로 잠들어서 센터 문닫음 ㅜㅜ...
그냥 집에서 스쿼트 천개했는데 오랜만에 해서 그런지
허벅지 갈려나가네요
야밤에 스쿼트 씩씩거리면서 하고있으니 다들 미친놈으로 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 오늘 합해서 라면만 4번먹는 폭망식당 -_-...
담주부턴 진짜 관리좀 해야지 ㅜ
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