비단흑건(멸치왕) MYPI

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[운동덕후] 오늘의 운동루틴 (6) 2018/04/01 PM 11:29

KakaoTalk_20180111_224441369.jpg

 

 

스쿼트 100개 10세트

정말 간단명료!

 

사실 빨래개다가 그대로 잠들어서 센터 문닫음 ㅜㅜ...

그냥 집에서 스쿼트 천개했는데 오랜만에 해서 그런지

허벅지 갈려나가네요

야밤에 스쿼트 씩씩거리면서 하고있으니 다들 미친놈으로 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

어제 오늘 합해서 라면만 4번먹는 폭망식당 -_-...

담주부턴 진짜 관리좀 해야지 ㅜ

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Ezyption    친구신청

와 스쿼트 100개 10세트 엄청나네요

리턴제로    친구신청

완벽한 바디!

양념치킨    친구신청

빨래판이 어디갔더라..

Pit-tary    친구신청

근육좀 빌려주세요오~

Hi1211XD    친구신청

크~ 닮고 싶네요!
근데 누텔라ㅋㅋㅋ

이젠여친이없다    친구신청

ㅗㅜㅑ..
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