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[운동 일지]
13-02-14 운동 스쿼트 (1)
2013/02/15 AM 12:13
스쿼트
40 x 10
60 x 6
80 x 5
90 x 3
100 x 3
105 x 3
110 x 4
워크엔런
15분
허리 운동 좀 더 해야지 허리가 후달리네요.
트레이너들 이상한 노래 틀지말고 아이유 노래 좀 틀어달라능.
우리 아이유 노래 들으면서 운동하고 싶다능 ㅠㅠㅠㅠ
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로망롤랑
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2013/03/05 PM 11:34
워어.. 2번째 사진 엉덩이라인 쩐다..
역시 감동수준에 몸매를 만드려면 운동은 필수임.
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역시 감동수준에 몸매를 만드려면 운동은 필수임.