[잉여] 버피 테스트~

점프->1->2->1->점프 만 했는데

10개 정도하니 정신이 나가는 줄 알았네요 ㅋㅋ

[resident evil]

버피테스트 살빼고 싶어서 3일정도하다가 때려침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1번만 반복했는데도 이정도니 난 안될거야 아마 ㅠㅠ

[강생군]

ㅠㅠ

[스피안]

퍼피는 강아지 아닌가요 ㅋㅋ

[강생군]

...

[vincan]

1번에 팔굽혀 펴기랑 점프를 더해주고 열다섯개 해 주면 좋아요~!

[강생군]

ㅠㅠ 전 아마 안될꺼에요..

[blackadam]

버피 27개 한세트로 3세트씩 너무 힘들어서 이틀마다하는데 그냥 갯수줄이고 매일하는게 좋을지 고민됨

[나멜리아]

진짜 버피는 푸쉬업-점프죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
매번 할때마다 매일 해줘야 느는데 안하니까 더 힘들고... 힘드니까 안하고..악순환 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[심판자z]

매일 하기엔 무리가 있음...

[가디즈1]

플랭크 45초가 쩌네요 ;;