[학교에서...] 현장교육2주-1

오전체력단련
하체와 심폐력 지구력향을 위한
공기통메고 9층오르기 내려와서 팔벌려뛰기&푸시

현장교육
농연탈출-연기로 가득찬 화재현장을 구성한거라 훈련장 존나더움...폐쇄공포증 있으면 멘붕하기 좋을듯..,안면가리고 기어다니기..여긴 어딘가 나는 누군....사우나 종일한 기분
RIT-화재현장에 고립된 동료구출하기..안면가리고 수관따라기어가서 동료찾아서 공기공급.기어 기어 기어 기어 ...

[고도수]

특수부대, 소방관, 경찰관 등 모든 기관에선 그곳에 적합하게 체력단련을 실시한다는데 저러한 방식이군효~ 꼭 살아남아서 봅시다 :)

[無念無想]

말안들어서 얼차려 받을때 빼곤 무리한 체력단련은 아닌지라 버틸만은 하군요.
피곤에 쩔을뿐....