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[육신] 케틀벨 스윙 이렇게 하는게 맞나요 (11) 2017/08/08 PM 11:10

 

케틀벨이 32키로가 제일 무겁던데 너무 가볍네요 ㅎㅎ

이거 운동되는거 맞죠?

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세상을 열다    친구신청

양손으로 잡고 하는거아닌가요 가운데 코어근 써가면서...잘은 모르지만 뭐;;

2B9SA2    친구신청

네 맞습니다. 한손 양손 하는법 엄청 다양함

세상을 열다    친구신청

아하 그렇군요 맨날 양손만 잡고해봐서 ㅋㅋㅋ

유모스    친구신청

헤드뱅잉 하시나요?

파꼬    친구신청

반대쪽 팔은 주로 옆으로 펴고 하더군요..

레이브라르    친구신청

90키로 넘어가는것도 있더군요

v.for.vendetta    친구신청

이거 집에서 혼자해도 괜찮을려나요.

이런거 혼자 해보려고 해도 자세같은거 때문에 섣불리 못하겠던데

Braindead    친구신청

다른 유튜브영상보니 쥔장님보다 상체가 덜 숙여지는데요. 저도 해보고싶은데 전문트레이너한테
제대로 배우지않으면 몸 망가지는거 금새라고 들어서 선듯 못했던 운동입니다.
트레이너분한테 운동자세를 배우시는게 빠르실듯하네요.

Kizuna    친구신청

윗분 말씀에 동의 합니다. 건들건들 하는게 건달같군요!

네팔렘 barbarian    친구신청

요즘은 낚시가술이 영~

Ginaks    친구신청

이런거 하면 허리다칩니다. 200키로 데드리프트로 허리 고립이나 하세요.
[육신] 원더우먼 감상평... (5) 2017/06/03 AM 01:40

일단 배우 자체가 액션을 못하는게 뻔히 보여서 효과 떡칠로 커버해보려 한거같은데 역시나 어색하네요

허우적 거리는 모습이 안쓰러웠음...

필살기는 울트라맨 생각남 ㅋㅋ

액션 전체적으로 유치함

 

 

스토리는...

보는 내내 왜? 하는 의문이 생김

그냥 모든것을 어물쩍 넘어감 ㅋㅋㅋ

 

디시는 영화를 안만들어야...

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입니다.    친구신청

후반부 팔찌 어택하고 크로스 빔은 웃게 만들더군요 ㅋㅋ

l시스l    친구신청

저도 평이 좋아서 기대하고 봤는데
영화가 전체적으로 유치한 점이 꽤 있어서 실망스럽더군요
그래도 히어로들 영화는 2편부터가 진퉁이니
앞으로 잘 나오거라고 믿습니다

no.5    친구신청

후반 매인 빌런과의 액션은 저도 좀 별로 라고 느꼈지만 다른 액션장면들은 좋았습니다.
특히 원더우먼 캐릭터가 매력적이라고 느껴서 영화가 충분히 재밌게 볼만하다고 생각합니다.

사시미의기사    친구신청

저도 뭐 그냥저냥 볼만한 정도로 봤네요.
그냥 킬링타임 하자면 딱 적당하고 따지고 보자면 한도 끝도 없이 파헤칠수도 있을듯한...

레밍즈    친구신청

일본 애니 보는 느낌이라
너무 오글거렸네요..
하아.. 대체 디씨가 그동안 얼마나 말아먹었으면 이 정도 작품 가지고 그 정도 평가를 준건지..
[육신] 우리 페럿좀 자랑하러 왔읍니다 (24) 2017/01/11 PM 04:47

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오늘은 여기까지만 하겠읍니다

 

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박규리강지영    친구신청

패럿 안물어요?

에테리얼    친구신청

버서커 버레지를 날리긴 합니다

자유인강산에    친구신청

허엇 얘 모에요? 가정에서도 기를수 있는 아이인가요~? 엄청나게 귀엽다!!

고양이랑 비슷해요~?!

에테리얼    친구신청

자는거랑 장난감 가지고 노는거 정도는 고양이랑 비슷한데
훔쳐가는 습성이 남다릅니다

Mr.Midnight    친구신청

히잌 너무 귀엽네요 +_+

에테리얼    친구신청

졸귀임 ㅋ

갈매기와곰    친구신청

냄새 많이 나나요?

에테리얼    친구신청

조금 나는 편인데 못견기는 사람도 많더군요

淸狼    친구신청

페릿...어렸을때 정말 키워보고 싶엇던 애들이네요! 데려오는거부터 키우는것도 쉬운녀석이 아니라 ㅠㅜ

에테리얼    친구신청

요즘은 분양이 쉬운편이지만 키우는건 좀 노력이 필요하네요

세르반데스    친구신청

진짜 부모님 아니었으면 키웠을거 같은 애완동물 ㅠㅠ 귀욥다

에테리얼    친구신청

귀여움이 귀찮음을 상쇄!

쥬신어사박문수-586    친구신청

아 페릿이 아니라 럿이였구나 오늘 처음 알았네요

에테리얼    친구신청

저도 예전엔 페릿이라고 알았는데 요즘은 페럿이라고 표기하더군요

김전일    친구신청

헐 귀욤귀욤

에테리얼    친구신청

졸귀졸귀

류지로    친구신청

송곳니 조금무서워보여요

에테리얼    친구신청

장난칠때 세게 물면 아파요

25BQ    친구신청

헉.. 귀엽다..

에테리얼    친구신청

두마리 노는거 보고있으면 흐뭇

푸르딩뎅    친구신청

요거 어이없게 도시에서 몇번 본적이있네요
집에서 탈출한건지.. 못키우고 버린건지...
처음에 발견했을때는 어떻게 수달이 일산에 있지..했다가
나중에 패럿인줄 알았네요 귀여워서 잡아가고싶었는데

에테리얼    친구신청

키우는데 손이 많이가서 유기하는 경우가 꽤 있다고 하네요
저도 처음 몇달은 좀 힘들었음 ㅋㅋ

N3Z9    친구신청

저도 1층 살때 자다가 창문밖에 머가 돌아다니길래 고양인가해서 봤는데 페럿이라 깜짝놀란적이 있네요

레이피엘큐트    친구신청

오 페럿...즤집에도 한마리 서식중
6년산 입니다.
[육신] 도둑질하는 ㅍㄹㅍㄹ (3) 2017/01/03 PM 08:41

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먹다남은 꼬치나 벗어둔 양말을 자기 아지트로 모으는 못된 녀석입니다

 

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엑박yahoo1102    친구신청

역시 집에서는 히오스

†아우디R8    친구신청

엌ㅋㅋ 긔욤긔욤

Lifeisbeaten    친구신청

여기 레스토랑스가...
[육신] 부산이나 전주 1박으로 놀러가기 어디가 편할까요... (7) 2017/01/03 PM 03:27

대중교통 이용할 생각이고 적당히 구경하고 적당히 먹다가 오는게 목적인데

 

어디가 편하고 좋을까요...

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자유인강산에    친구신청

사시는곳이 서울이시면 전주가 가깝습니당~ 작년 가을에 전주 버스타고 갔다왔는데 엄청 가깝더군요!!

c.o.s    친구신청

부산은 4시간 반 버스로 전주 3시 ktx 하실 경우 부산이 편함 부산역 근처로 볼때 먹을 곳이 많음
버스면 진주

공허의 윤미래♡    친구신청

저희 집사람 지금 애들데리고 전주 가있어요..ㅎ 한옥마을쪽에서 1박하고 온답니다

Ra2ny_Day    친구신청

ktx면 부산 추천요 다만 부산은 맛집들 간 이동거리가 좀 있구요

전주는 어지간하면 한옥마을 주변으로 맛집 다 몰려 있습니다

만약 전주로 가신다면 막걸리집은 용X집 아니면 절대 가지 마세요 특히 건너편 ㅂㄷㅂㄷ

라라Land    친구신청

서울 강남터미널 기준 전주까지 휴게소 들러도 3시간이 안걸립니다 부산가실꺼면 KTX아니면 좀 피곤하실꺼예요 1박이시라면

꽃보다마눌    친구신청

전주한옥마을 강추요

아리나공주    친구신청

부산 바다 구경하고
남포동에서 먹거리 먹으면서 놀면 굿...

전주는 안가봐서 ㅡㅡ;
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