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[육신] 달리기 잘하려면 역시 살을 빼야겠죠(사진 스크롤 압박) (5) 2017/09/10 PM 12:41

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지난주는 11k 뛰는데 1시간이 오바 되더군요

그래서 심기일전!

일주일동안 더욱 혹독한 다이어트를 했읍니다

 

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고기나 회는 역시 다이어트 하기에 좋은거 같습니다

열심히 다이어트를 한 결과

 

 

 

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결국 십키로를 53분대로 줄이는 매직을 보여줬습니다

 

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게다가 제이버드 부스에서 로잉머신 이벤트로 빗취타올까지 겟!

아 다이어트 하기를 잘했네요

다들 화이팅

 

 

 

 

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네팔렘 barbarian    친구신청

いい男!

아씨안돼    친구신청

호오... 오늘 10키로 뛰어 보죠

붕가왕쨔응    친구신청

1키로도 못뛰는데 어후,,

unotme    친구신청

????

혹독????????

Kizuna    친구신청

완벽한 다이어트 식단 ㅇㅈ 합니다.
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