지난주는 11k 뛰는데 1시간이 오바 되더군요
그래서 심기일전!
일주일동안 더욱 혹독한 다이어트를 했읍니다
고기나 회는 역시 다이어트 하기에 좋은거 같습니다
열심히 다이어트를 한 결과
결국 십키로를 53분대로 줄이는 매직을 보여줬습니다
게다가 제이버드 부스에서 로잉머신 이벤트로 빗취타올까지 겟!
아 다이어트 하기를 잘했네요
다들 화이팅