[육신] 달리기 재밌네요...

다이어트 하려고 달리기 시작했다가

너무 깊이 들어가고 있는거 같습니다

이제 러닝을 위해서 다이어트를 해야하는 지경

달리기 재밌네요... 올해 목표는

10k 39분

풀코스 320

가을까지 잘 다듬어 봐야겠군요

[Xris C]

그나저나 미남이시네요.

[에테리얼]

사실적시 감사합니다

[공공장소]

우와 엄청 잘 달리시네여 부럽습니다

[에테리얼]

흑흑 아직 멀었습니다 ㅠ

[In Motion]

4:00 페이스 와 대단합니다.

[에테리얼]

이렇게 10k를 달려야 하는데 말이죠 ㅠ

[In Motion]

부상 조심하시고 목표치 꼭 이루시길 바라겠습니다.

[기무타쿵]

와 유지 어떻게 하시나요..
전 1키로까지는 4분 30초 안으로 들어갈 수 있는데 4분은...
3키로 4분이라니....와 ㅋㅋㅋ 멋지십니다

[에테리얼]

꾸준히 조깅하고 포인트 훈련 조금씩 섞어주면 충분합니다!

[SlowSecond]

10키로 39분이면 특전사 특급인데 목표 달성하시길

[ZioMatrix]

대충 10키로 정도 매일같이 달리던 시절이 있었습니다...

오래하니 견딜만 한정도로 힘든건 넘어갔는데

달리고 있을때 정신과 시간의 방에 들어온 지겨운 느낌을 극복하지 못해서 안한지 언 10년.. ㅠ

[공허의 금새록]

한번 맛들이면 멈출수가없죠

[morekool]

사진 포맷은 앱에서 자동으로 해주는건가요?
운동인증용으로 편해보이네요